Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
top bar icon MADE WITH LOVE
top bar icon KOSTENLOSER VERSAND AB 100€
top bar icon LABORGEPRÜFTE QUALITÄT
top bar icon SCHNELLER VERSAND
}

Grundlage des Lebens

Magnesium das Supermineral.

Es steckt in jeder einzelnen Zelle und arbeitet unermüdlich im Hintergrund. Kaum ein anderes Mineral ist an so vielen Vorgängen im Körper beteiligt — vom Nervensystem, unseren kognitiven Funktionen, dem Energiestoffwechsel, der Eiweißsynthese bis hin zur Muskelfunktion. Laut tieferen Forschungen ist Magnesium an sage und schreibe über 3.700 enzymatischen Prozessen beteiligt (von insgesamt über 9.000). Damit nimmt Magnesium eine besondere Stellung in unserem gesamten Metabolismus ein. Ein stiller Taktgeber, ohne den nichts läuft.

0+
enzymatische Reaktionen
0 %
in den Zellen
0 %
essenziell für den Körper

Ständig im Einsatz

Der Körper ist magnesiumhungrig.

Gehirn, Nerven, Muskeln, Immunsystem, Herz — alle verbrauchen und benötigen Magnesium gleichzeitig, das Gehirn am stärksten. Dabei speichert der Körper kaum Reserven: Was verbraucht wird, muss täglich nachkommen.

Das Problem

Doch das meiste kommt nie im Kopf an.

Die meisten Präparate enthalten günstige Formen wie Citrat oder Oxid. Diese erreichen vielleicht die Muskeln, verlassen den Körper aber schnell wieder — und es fehlt der richtige Träger, um dorthin zu gelangen, wo der Bedarf am höchsten ist: ins Gehirn.

High Five Magnesium

Ein Produkt, fünf bioaktive Formen.

ATAMg® Pidolat Malat Glycerophosphat Bisglycinat
01

ATAMg®Magnesiumacetyltaurinat

C₈H₁₆MgN₂O₈S₂

Durch seine patentierte, lipophile (fettlösliche) Struktur passiert ATAMg® auf ideale Weise die Blut-Hirn-Schranke und bringt das Magnesium + N-Acetyltaurin ins Gehirn. Wie Studien zeigen, kann ATAMg® zu besserer kognitiver Leistung, zu weniger Angst, nervöser Anspannung und Müdigkeit sowie zu mehr neuronaler Balance führen.

02

Magnesiumpidolat

C₁₀H₁₂MgN₂O₆

Als körpereigener Bestandteil des Gehirngewebes unterstützt Pidolat (Pyroglutamat) die Signalübertragung der Nervenzellen und liefert wichtige Bausteine für die Neurotransmitter-Synthese. Dabei hat es eine der höchsten Konzentrationen im Nervenwasser. Durch eine Regulierung des GABA-Glutamat-Stoffwechsels kann es für mentale Klarheit, einen ruhigen Fokus und langanhaltende Konzentration sorgen.

03

Magnesiumbisglycinat

C₄H₈MgN₂O₄

An Glycin gebunden, besitzt diese Form eine hohe Bioverfügbarkeit und wird sehr gut vertragen. Dabei sorgt sie für eine grundlegende Versorgung des Körpers und Nervensystems. Gleichzeitig setzt der Glycin-Anteil sanfte Entspannungssignale im Körper frei, die helfen können, innere Unruhe gezielt abzubauen.

04

Magnesiummalat

C₄H₄MgO₅

Magnesiummalat verbindet Magnesium mit Malat, dem Salz der Apfelsäure. Malat spielt eine wichtige Rolle bei der ATP-Synthese und somit bei der Energieproduktion von Zellen. Daher trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei — die Form für die breite Versorgung von Nervensystem und Muskulatur.

05

Magnesiumglycerophosphat

C₃H₇MgO₆P

Die Form, die Magnesium mit einem Baustein der Zellmembran verbindet. Glycerophosphat ist Bestandteil der Phospholipide, aus denen die Hüllen aller Nervenzellen aufgebaut sind. Damit kann diese Form die Versorgung genau jener Strukturen unterstützen, an denen im Gehirn Signale entstehen und weitergegeben werden.

Eine einzigartige Synergie.

ATAMg® + Pidolat Bisglycinat Malat Glycerophosphat

Der Wirkmechanismus

Balance im Kopf.

Emotional, kognitiv, neuronal.

Das Gehirn ist ein besonders fein abgestimmtes System. Besonders die Glutamat-GABA-Achse. Während Glutamat als aktivierend gilt, sorgt GABA für Schutz & Ruhe. Erst die perfekte Balance schafft emotionale Resilienz, innere Ruhe und kognitive Leistungsfähigkeit. ATAMg® und Pidolat steuern die zelluläre Neurotransmitter-Balance, während Bisglycinat, Malat und Glycerophosphat den Nerven Entspannung, ATP-Energie und strukturelle Substanz liefern.

In diesem Gleichgewicht entsteht
der Flow-Zustand.

  • Klare Gedanken
  • Echter Fokus
  • Mehr Drive
  • Innere Ruhe
  • Emotionale Balance

Ein Weg. Zwei Ziele.

Magnesium wird im Dünndarm resorbiert und über die Blutbahn zu Muskeln, Herz und Gewebe verteilt. Die größte Hürde liegt jedoch im Kopf: Die Blut-Hirn-Schranke lässt nur durch, was den passenden Träger hat. ATAMg® und Pidolat liefern genau diesen Träger für den direkten Weg ins zentrale Nervensystem, um hier ihre Wirkung zu entfalten. Währenddessen sichern Bisglycinat, Malat und Glycerophosphat die systemische Basis und Magnesiumversorgung im restlichen Körper — das Fundament für die volle Wirkungskraft im Kopf.

ATAMg® Pidolat Bisglycinat Malat Glycerophosphat SCHLUCKEN

Wirkbereiche

Geist & Körper — zu jeder Sekunde verbunden.

Bioverfügbarkeit

Nicht die Menge zählt, sondern was ankommt.

bis zu

0%

bis zu

0%
Anorganische Formen u. a. Oxid, Sulfat, Carbonat
High Five Magnesium ATAMg®, Pidolat, Bisglycinat,
Malat, Glycerophosphat

Bioverfügbarkeit am Ende des Dünndarms (%), In-vitro-Modell. Vynckier et al., Nutrition 2021.

Kapselinhalt

100 % Wirkstoffe.
0 % Füllstoffe.

Scrollen zum Befüllen

Elementares Magnesium.
Laborgeprüft.

Der angegebene Magnesiumgehalt wird in unabhängigen Laboren gemessen und zertifiziert.

Science Backed

0 wissenschaftliche Studien.

Kachel wählen, um die Studie zu sehen …

Zertifikate

Jede Charge unserer High Five Magnesiums wird auf Rückstände, Schadstoffe und Verunreinigungen überprüft, um sämtlichen rechtlichen, aber vor allem unseren Qualitätsanforderungen zu entsprechen. Zudem lassen wir unser Magnesium auf den tatsächlich enthaltenen Magnesiumgehalt untersuchen. Hier kannst du die Analysezertifikate der aktuellen Charge einsehen.

ATAMg® (Magnesiumacetyltaurinat), Magnesiumpidolat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesiumglycerophosphat. Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose.

Täglich 3 Kapseln mit 200ml Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen.

Kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Geschlossen, kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
das Besondere  ─
was unser High Five Magnesium besonders macht
feature Icon
bioaktive Magnesiumformulierung
feature Icon
Brain-Carrier-Effect
feature Icon
laborgeprüfter Magnesiumgehalt
feature Icon
kein Magnesiumstearat oder Füllstoffe
feature Icon
Clean & Pure + Concept
feature Icon
nachhaltiges Verpackungskonzept
Was ist drin?
Inhaltsstoffe
Eine Tagesdosis (3 Kapseln) enthält 259mg elementares und hochbioverfügbares Magnesium.
FAQ

Häufig gestellte
Fragen

High Five Magnesium ist ein bioaktiver Magnesiumkomplex aus fünf Formen, entwickelt für Gehirn und Nervensystem. Der Unterschied liegt nicht in der Anzahl der Formen, sondern im Weg: Die Blut-Hirn-Schranke lässt nur durch, was den passenden Träger mitbringt. ATAMg® und Magnesiumpidolat bringen ihn mit. Bisglycinat, Malat und Glycerophosphat sichern gleichzeitig die Versorgung im übrigen Körper – das Fundament dafür, dass oben ankommt, was ankommen soll.
ATAMg® ist ein patentierter Markenwirkstoff des belgischen Herstellers Synapharm: Magnesium-N-Acetyltaurinat. Chemisch ist Magnesium dabei an zwei Taurinmoleküle gebunden, deren Aminogruppe acetyliert wurde. Diese Acetylierung macht die Verbindung fettlöslich – und genau das erleichtert den Durchtritt durch Zellmembranen und die Blut-Hirn-Schranke. In Tierstudien erreichte Magnesium-Acetyltaurat die höchsten Konzentrationen im Hirngewebe aller untersuchten Magnesiumformen.
Weil jede Form etwas anderes kann. Zwei sind für den Weg ins Gehirn gebaut, drei für die systemische Versorgung. Eine einzelne Form müsste beides leisten und wäre in einem von beiden schlechter. Uns geht es nicht um eine hohe Zahl auf dem Etikett, sondern um die Arbeitsteilung dahinter.
Eine Tagesportion enthält 259 mg elementares Magnesium – das ist der tatsächlich verwertbare Anteil, nicht das Gesamtgewicht der Verbindungen. Diesen Wert lassen wir für jede Charge unabhängig im Labor messen und übernehmen ihn nicht aus der Lieferantenanalyse.
Drei Kapseln täglich mit ausreichend Wasser, am besten zu einer Mahlzeit. Du kannst sie zusammen nehmen oder über den Tag verteilen. Eine Dose enthält 90 Kapseln und reicht damit für 30 Tage.
Das kannst du nach deinem Alltag entscheiden. Wer den Fokus über den Arbeitstag sucht, nimmt sie morgens. Wer abends schwer abschaltet, nimmt sie zum Abendessen. Beides funktioniert – Magnesium wirkt nicht wie ein Wachmacher, sondern über den Aufbau des Spiegels über mehrere Wochen.
Magnesium baut sich über die Zeit auf. Erste Veränderungen berichten viele nach ein bis zwei Wochen, die volle Wirkung stellt sich meist nach vier bis acht Wochen regelmäßiger Einnahme ein. High Five Magnesium ist als Dauerbegleiter gedacht, nicht als Sofortmittel.
Die bekannten Magenprobleme entstehen typischerweise bei anorganischen Formen wie Oxid oder Citrat, die schlecht aufgenommen werden und im Darm verbleiben. Alle fünf Formen in High Five Magnesium sind organisch gebunden und gelten als gut verträglich. Bei empfindlichem Magen kannst du mit einer Kapsel täglich beginnen und langsam steigern.
Magnesium kann die Aufnahme bestimmter Medikamente beeinflussen, etwa einiger Antibiotika und Schilddrüsenpräparate. Halte dazu zwei bis drei Stunden Abstand. Bei Nierenerkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit oder bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Weil ATAMg® ein patentierter Markenwirkstoff ist und ein Vielfaches von Magnesiumoxid kostet. Dazu kommen vier weitere hochwertige Formen, eine unabhängige Laborprüfung des Magnesiumgehalts je Charge und eine Rezeptur ohne Füll-, Trenn- und Zusatzstoffe. Wir haben uns bewusst gegen die günstige Variante entschieden – sonst wäre es ein Magnesium wie jedes andere.
Threonat wird ebenfalls fürs Gehirn beworben; in direkten experimentellen Vergleichsuntersuchungen schnitten Acetyltaurinat und Pidolat bei Bioverfügbarkeit und neuronaler Wirkung besser ab. Wir setzen deshalb auf ATAMg® und Magnesiumpidolat.
Ja. Wir bieten ein 30-tägiges Rückgaberecht auf ungeöffnete Produkte. Kontaktiere unseren Kundenservice – wir finden eine Lösung.

2 von 2 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen


100%

0%

0%

0%

0%


Deine Worte sind uns viel wert.

Teile mit uns liebend gerne deine Erfahrung mit unseren Produkten.

Perfekt

Sehr gut

Gut

Akzeptierbar

Unbefriedigend

(Maximale Anzahl von Dateien:3, Maximale Dateigröße (in MB):32, Zulässige Dateierweiterungen:jpg;png)
Keine Dateien ausgewählt

2 Bewertungen

13. September 2026 11:45

Verifizierte Bewertung

Tanja

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Der Schub…

Ich bin begeistert! Ich habe nie Magnesium für wichtig gehalten. Aber es wirkt! Der Tag kann kommen 💫

12. September 2026 14:16

Erika

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Keinen

Obwohl ich es erst seit einigen Tagen nehme, kann ich jetzt doch schon von ersten guten Erfahrungen mit dem High Five Magnesium berichten. Fühle mehr Energie, Motivation und Stuhlgang ist auch leichter.